Archive for November, 2010

Här har du en blogg av en Personlig tränare. Johan heter jag och har varit Licensierad PT sedan 2004. Jag jobbar förutom som PT också som Lifestylecoach och förändrar andras liv till det hälsosammare. Jag skriver om vardag, träning och kost. Mitt stora intresse är kost, hälsa och träning. Speciellt vad träningen kan göra för att optimera hälsa, vardag och sport. Jag gillar funktionell träning som ger lite extra.